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Système nerveux vs muscles?

par | Avr 23, 2026 | Uncategorized

Il existe une loi biologique simple : on ne construit durablement la force que sur une coordination de qualité. Beaucoup veulent plus de puissance, plus d’amplitude, plus de rassembler, plus d’effort. Pourtant le corps, humain comme cheval, risque une blessure précoce...

Bouger, c’est négocier avec la gravité!

par | Avr 22, 2026 | Uncategorized

Notion de base sur les forces qu’impliquent la locomotionFondamentalement, la locomotion demande de la force pour extraire le poids du corps contre la force de gravité, puis de la force pour amortir sa chute, le corps restant inexorablement attiré vers le sol...

La locomotion, notion de base

par | Avr 22, 2026 | Uncategorized

La meilleure facon de marcher, c’est de mettre un pied devant l’autre et de recommencer 😉 Fondamentalement, c’est une succession de raccourcissement et d’allongement des muscles pour faire avancer le corps puis ramener la jambe pour la phase...